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Teresa Castro Rodrigues

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Nutrição Materno Infantil

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    Desde o nascimento, os bebés têm uma preferência i Desde o nascimento, os bebés têm uma preferência inata pelo doce. O leite materno/fórmula, que é naturalmente doce, ajuda a estimular essa preferência. A exposição a diferentes sabores e texturas durante a introdução alimentar é crucial para moldar as futuras escolhas alimentares da criança. #nutrir #nutrição #bebé #paladar #introduçãoalimentar #gravidez #nutriteresacastrorodrigues
    6 meses de de ti, filha 🩷 6 meses de um amor que n 6 meses de de ti, filha 🩷 6 meses de um amor que nunca imaginei sentir, 6 meses de descoberta, Que privilégio crescer contigo. #amor #6meses #bebé #nutriteresacastrorodrigues
    Os primeiros 1100 dias de vida correspondem ao per Os primeiros 1100 dias de vida correspondem ao período desde a fase da preconceção até a criança completar dois anos. Sabe-se hoje que uma má nutrição desde o início da vida fetal pode ter impacto negativo e até irreversível na saúde da criança no futuro, é essencial fornecer à criança os nutrientes necessários para que cresça com saúde e previna doenças como a diabetes, a obesidade a hipertensão, a doença cardiovascular e o cancro, na idade adulta. Dê-lhe essa prova de amor ❤️ cuide da sua alimentação antes, durante e depois da gestação, estará a cuidar saúde do seu filho no futuro. Tem dúvidas sobre o acompanhamento nutricional em alguma destas fases? Mande mensagem privada 💌 #1100dias #nutriçao #aconpanhamentonutricional #preconcepcao #gravidez #posparto #consultadenutrição #introducaoalimentar #nutriteresacastrorodrigues
    Papas de aveia, chia e banana 🥣 Para fazer estas Papas de aveia, chia e banana 🥣 Para fazer estas papas usei: 150ml de bebida vegetal de aveia 3 🥄 de sopa de flocos de aveia 1🥄 de sobremesa de sementes de chia 1/2 banana amassada 🍌 Pitada de sal 1 ovo Colocar tudo num tacho, excepto o ovo e deixar cozer em lume brando até ficar cremoso, aproximadamente 3 a 4 minutos, de seguida ajustar a textura com mais um pouco de bebida vegetal e adicionar 1 ovo, mexer bem e deixar cozer mais 1 minuto. Colocar numa taça e adicionar a restante banana em rodelas e polvilhar com canela. Vai experimentar esta receita? #papasdeaveia #oatmeal #oats #ideias #receitas #nutrição #gravidezsaudável #posparto #nutriteresacastrorodrigues
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